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Conseils au quotidien.

On dit qu'il faut chaque jour
Manger une pomme pour le fer et une banane pour le potassium.
Manger une orange pour la vitamine C,
Et puis des brocolis…
Manger des fibres, beaucoup de fibres,
Manger un yaourt pour les « L. Cassei Defensis ».

On dit que chaque jour il faut
Prendre cinq repas (petit déj’ de roi, déjeuner de prince, goûter bourgeois, repas de gueux, et souper de quoi ? ),
sans oublier de mastiquer quinze fois par bouchée.

Il faut chaque jour
Boire deux litres d’eau pour nettoyer les toxines du corps,
Boire une tasse de thé vert (sans sucre) pour prévenir du diabète,
Boire un verre de vin rouge, contre l’infarctus,
Un autre de vin blanc, pour le système nerveux
Et puis aussi boire une bière pour... le plaisir.
(Et ensuite il faut pisser ces litres).

Chaque jour il faut
Avaler une aspirine pour éviter l’infarctus, (comme le vin rouge)
Et aussi un Actimel ( …)
Et si ça ne suffit pas pour vous mettre en forme contre les attaques de virus médiatisés,
Allez vous faire vacciner!
Et faites un check-up au moins une fois tous les trois mois, avec en prime un toucher rectal et une palpation mammaire.

Après chaque repas, après les fibres, après la pomme, après la banane et l'Actimel, il faut
Se brosser les dents, sans oublier le fil dentaire.
Et puis se masser les gencives, rinçage au Karcher, et bain de bouche antibactéricide…

Il faut peut-être cinq heures pour manger / mâcher, mais il faut aussi marcher
Au moins une demi-heure chaque jour,
Et une autre demi-heure de sport, (aérobic ou autre pour tirer sur les ligaments).

On dit qu'il faut chaque jour
Se tenir informé, et lire au moins deux journaux,
Plus quelques articles de revue, et comparer avec ce qui se dit sur Internet
Pour se faire une idée ouverte de la question....

Drames, meurtres attentats, enlèvements à la une, il faut
Pas s'étonner si les gens stressent, angoissent, et s’ils consomment tant d’antidépresseurs
Et en avant la chimie !

Chaque jour il faut
Passer la serpillière,
Faire la vaisselle,
Laver ses vêtements,
Et sortir promener le chien.

Il faut aussi compter le temps passé dans les transports,
Et les bouchons sur le périph'
Et aller chercher les enfants à l’école (Ah les enfants... ! )
Et les impondérables (Ah les impondérables… ! )

On dit qu'il faut entretenir les amitiés comme les plantes qu’il faut arroser tous les jours.

On dit qu'il faut
Rigoler au moins quinze minutes par jour (même les jours de tremblements de terre, de tsunami, de film de Nicolas Hulot, de Bourses en folie ou de Madof bandit, de licenciement abusif et de séparation involontaire, ON dit qu’il faut en rigoler (entre nous pas facile-facile… Je ne sais pas qui est ce « ON » qui dit ça, au premier abord il me semble quand même un peu demeuré, ou naïf ou au contraire extrêmement Zen).

On dit qu'il faut
Tourner sa langue sept fois dans sa bouche avant de parler.

On dit qu'il faut faire ses prières,
(Pour les uns mettre les téfilins faire les bénédictions et respecter les 613 mitzvot, pour les autres se mettre à genou par terre et faire les cinq prières du Fajr (avant l'aube), du Dhuhr au zénit, les Asr en après-midi, le Maghrib au coucher du soleil et le Ishaa après le coucher du soleil, ou marcher en cercle dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, en répétant les mantras tout en faisant tourner les moulins à prière, puis joindre les mains au-dessus de la tête, puis les descendre jusqu’à la poitrine, fléchir les genoux et enfin se prosterner de tout son long, le front touchant le sol, se relever, marcher trios pas et répéter le mouvement…)

On dit que
Les Français regardent la télé 3 heures par jour,

On dit qu'il faut
Faire l'amour chaque jour (bon disons… un jour sur deux)
Mais pour ne pas tomber dans la routine, il faut aussi trouver à renouveler ses arguments. Pour ce faire, il faut pouvoir y consacrer du temps, parfois un max de temps car les arcanes de la séduction sont pour le moins complexes.

On dit qu'il faut aussi dormir...

Cette notion de « il faut », c'est la quadrature du cercle !
Comment trouver « en plus » le temps d’aller travailler ?
Et comment travailler l’esprit serein en sifflotant comme les nains de Blanche-Neige ... ?

On doit trancher dans le lard du Devoir.
On doit (et à l’œil), faire des sacrifices, supprimer des séquences…
Ou alors on doit faire plusieurs choses à la fois : se doucher à l’eau froide, la bouche ouverte pour avaler les 2 litres d’eau qu’on pisse immédiatement,
Sortir de douche en courant, la brosse à dents en bouche,z faire l’amour en regardant la télé...
Raconter sa vie en passant la serpillière tout en faisant une sorte d’aérobic pour l’exercice physique ce qui peut en faire marrer plus d’un…
Et puis appeler un ami et/ou vos parents, en mélangeant dans un mixer un verre de vin rouge et du blanc et un demi de bière, avec de la pomme, une poire, une banane et le fameux Actimel…

Si vous n’êtes pas malade de ces conseils bien ordonnés qui commencent par soi-même,
Alors envoyez ce message à vos plantes (qu’il faut arroser comme les amis).



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